9月20日，健康讲座继续
9月13日，许多朋友参与了由浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）与吉林省图书馆联合举办的首场公益健康科普讲座，不仅学到了实用的健康知识，也一睹由国家级专家，医院党委副书记、院长林杨带领的专家团队的风采，收获颇丰。
点击链接，了解首场讲座详情→讲座 | 国家级专家领衔首场健康公益宣讲，筑牢女性健康屏障
健康接力，精彩继续！
9月20日（本周六），第二场公益健康讲座将在吉林省图书馆如期举行，现场更有健康好礼相送。
欢迎您的到来！
1 宣讲信息
01 时间
9月20日9:30-11:00
02 带队专家
国家级专家，党委副书记、院长林杨
03 宣讲专家及内容
林杨：国家级专家，党委副书记、院长
宣讲内容：《不是“老了就该这样”!绝经泌尿生殖综合症的真相与护理》
田红雨：门诊办公室主任兼妇女保健部主任
宣讲内容：《花样年华 优雅绽放-如何平稳顺利度过更年期》
林桂花：妇科二疗区＆盆底诊治中心主任
宣讲内容：《关爱女性，关注盆底健康》
包美静：宫颈病治疗中心专家
宣讲内容：根据需求，现场答疑解惑
2 惊喜福利
为回馈大家的积极参与，浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）特别为现场听众准备了实用的健康礼包——骨密度检测+体成分分析。
使用方式：凭现场发放的检测卡，按提示信息预约检查即可。
骨密度检测地点：A座二楼女性健康管理科
体成分分析地点：D座二楼综合检查室
在忙碌的生活中，别忘记关爱自己，为健康多添一份保障。
3 妇幼健康科普
为什么要做骨密度检测
骨密度检测是用于测量人体骨骼中钙等矿物质含量的医疗检查方法。其目的是评估骨骼强度、诊断骨质疏松症、预测骨折风险，并监测治疗效果。
需要重点关注骨密度的人群
01 绝经后女性
所有60岁及以上的女性：建议进行常规筛查。
02 具有以下一个或多个风险因素的
绝经后女性（<60岁）
骨折史：成年人有过轻微外伤后骨折（尤其是髋部、脊柱或手腕骨折）。
家族史：父母有髋部骨折史。
不良生活习惯：长期吸烟，过度饮酒，缺乏体力活动、低体重或体重下降——体重指数（BMI）<19 kg/m²，患有影响骨代谢疾病（类风湿性关节炎、甲状腺或甲状旁腺功能亢进、慢性肝肾疾病、糖尿病等）。
03 孕期和哺乳期女性
●孕期激素变化及胎儿钙需求易导致骨钙流失。
●建议孕前检测钙储备，孕中如有抽筋等症状应及时检查。
●哺乳期骨钙流失较快，也需关注骨密度状态。
注：孕期和哺乳期可进行无辐射的超声骨密度检查，安全无创。
做体成分分析的重要意义
体成分分析：它超越了传统体重秤和BMI指数，通过生物电阻抗分析法，精确测量人体中脂肪、肌肉、水分、骨矿物质等组织的含量和分布。
01 妇科方面
多囊卵巢综合征：患者常伴有胰岛素抵抗和中心性肥胖（内脏脂肪高）。定期监测体成分，特别是内脏脂肪面积的变化，可评估治疗效果。
更年期管理：绝经后雌激素水平下降，出现脂肪增加、肌肉量减少（肌少症）。体成分分析可以量化这些变化，激励患者通过抗阻训练、蛋白质补充和激素替代疗法等措施来对抗肌肉和骨骼的流失，管理体重和代谢健康。
肥胖管理：患者肥胖后易引起月经不调，增加了子宫内膜病变的风险。体成分分析可评估减重效果。
02 产科方面
孕前咨询与准备：通过调整至健康体脂范围，可以显著提高自然受孕几率。
孕期管理：可监测异常脂肪增加、评估水分潴留、识别肌肉流失，给予个性化营养与运动指导，实现孕期的体重管理。
产后恢复：可评估恢复情况，避免盲目节食减重可能导致的肌肉流失和代谢率下降。
4 预告一览
01 第三场：孕期常见疾病预防
时间：10月11日9:30-11:00
带队专家：原副院长、妇科专家阴春霞
宣讲专家：产科执行主任杜蒙恺、产科一疗区主任袁卓、产科三疗区主任医师谭育松
02 第四场：优生优育
时间：10月18日9:30-11:00
带队专家：党委副书记、执行院长潘永苗
宣讲专家：生殖医学中心执行主任赵炜、生殖医学中心主任文陶非、产前诊断中心主任白宇
5 温馨提示
1.无需预约，请9点20分之前入场。
2.为保护知识产权，未经授权，禁止录音和录像。
3.主办方将会对讲座进行全程录像，读者到达多功能厅会视同接受群像、特写等拍摄及传播。
4.遇不可抗力或极端天气，活动将临时取消，望周知。
初审：刘春红
复审：赵慕欣
终审：宣兆宇
